今、話題の『ASMR』
昭和世代の私は・・・「なに。それ???」
簡単にいうと、脳に快感を与える音らしい・・・。
若者がこぞって録音して、動画をアップしてる・・・。
一番の代表音は、咀嚼音。
お菓子メーカーの森永やモスバーガーも咀嚼音にこだわった製品を発売。
人によって、快感を感じる音が違うらしいが、
咀嚼音はそんなに快感?と思ってしまった。
噛むことは脳に刺激を与えて、ボケ防止になることはよく知られているが、
咀嚼音も脳には良いのネ!
噛むには(咀嚼音を出すには)歯がないとネ!
やっぱり歯は大事!!
【ASMR動画にはリラックス効果があり、少し疲れた時や眠れない夜には最適な動画】
という記事もあった・・・。
最近、ストレス溜まり過ぎか、はたまた歳のせいか、ほぼ不眠症の私。
今日は見てみようかなぁ。ASMR動画。
うん~、それよりやっぱり歯を大切に、歯磨き頑張ろうっと!!
木原歯科・内科医院 松本しのぶ